• 肌肉酸痛怎么缓解和消除_肌肉酸痛-微资讯

    1、无氧训练会使肌肉酸痛乳酸堆积在肌肉里造成的泡个温水澡。2、轻轻的按摩或活动。3、外加忍耐几天。4、下回活动症状就会比这一次轻。5、有很

    来源:互联网      时间:2023-01-29

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